☆材料（大人１人前）ご飯軽く１杯 トマト（小）１個 にんにく（小）１粒 長ネギ 半分 卵 １個 粉末の中華味の元 適量 塩 少々 水 適量 ポン酢 かんずり ☆さて作ろう 冷蔵庫の片隅に忘れ去られていたトマト。。。もの悲しい。。。。さわるとちょっと柔らかく…